Alba Vidal Fisioterapia

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🔊🔊🔊 NUEVO SERVICIO 💪🏽 Feliz lunes

Feliz viernes✨💪🏽 La lumbalgia o dolor lum

🙋🏽‍♀️🔹Feliz viernes🔹 HOY OS TRA $🙋🏽‍♀️🔹Feliz viernes🔹 HOY OS TRAIGO UNOS EJERCICIOS DE NEURODINAMIA DE MIEMBRO SUPERIOR ✅ Podéis hacerlos como calentamiento previo antes de hacer Low Pressure Fitness ✅ En lesiones del sistema nervioso periférico: síndrome del túnel carpiano, síndrome compresivos ,neuralgia, parestesias...etc ✅ La tension que hacemos es submáxima. Es decir , estiramos el brazo pero sin que nos llegue a hormiguea demasiado el brazo para no irritar el nervio. ✅ Cuanta ➕ flexión en la muñeca- ➕ extensión de codo ➕ inclinación de cuello ➡️ a más tensión en el plexo nervioso. ❌⛔ Si hay fiebre,fracturas,lesión severa en médula espinal, infección inflamatoria aguda, heridas abiertas, mareo, entre otros. Me podéis preguntar cualquier duda. Be Happy, be healthy ✨ Comparte, reparte salud y da un❤️ #neurodinamia #movilizacionnerviosa #sistemanerviosoperiferico #albavidalfisioterapia #calentamientoendanza #lpf #lpfspain #hipopresivos #movimiento #healthylifestyle #health #friday #viernesmood #fisioterapia #fisioterapeuta #dance #ejercicioneurodinamicos$

🙋🏽‍♀️Feliz martes✨ En el siguiente

Feliz sábado✨💪🏽 Hoy os traigo unos ejerc

Feliz jueves✨ Ya estamos a un paso del fin de s

➡️Feliz lunes!!!! 🥰 Hoy os traigo un muy b

Feliz viernes!!!! 🌺💪🏽 . . Hoy quiero hab

Este año más que nunca os deseo unas felices fie

👋🏽👋🏽 Martes!! Hoy comparto este víde

Ey Lunes❕🙋 . . Os traigo una mini rutina par

Eeey martes💁😎 . . ¿𝙲ó𝚖𝚘 𝚟𝚊

Solo nosotrxs somos responsables de nuestro aprend

Feliz Lunes!!!! Pues vamos a empezar septiembre d

Feliz jueves!!!✨ . . . 𝙴𝚖𝚙𝚎𝚣𝚊

𝙸𝚗𝚜𝚌𝚛𝚒𝚙𝚌𝚒𝚘𝚗𝚎𝚜 𝚙𝚘𝚛 𝚎𝚖𝚊𝚒𝚕!!!

✔️ 𝚅𝚊𝚕𝚘𝚛𝚊𝚌𝚒ó𝚗 𝚘𝚋𝚕𝚒𝚐𝚊𝚝𝚘𝚛𝚒𝚊 𝚚𝚞𝚎 𝚜𝚎 𝚑𝚊𝚛á 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎 𝚕𝚊 𝚙𝚛𝚒𝚖𝚎𝚛𝚊-𝚜𝚎𝚐𝚞𝚗𝚍𝚊 𝚜𝚎𝚖𝚊𝚗𝚊 𝚍𝚎 𝚜𝚎𝚙𝚝𝚒𝚎𝚖𝚋𝚛𝚎.

✔️𝙴𝚖𝚙𝚎𝚣𝚊𝚖𝚘𝚜 𝚊 𝚖𝚎𝚍𝚒𝚊𝚍𝚘𝚜 ( 𝚕𝚞𝚗𝚎𝚜 14/09)

✔️ 𝙻𝚘𝚜 𝚙𝚊𝚐𝚘𝚜 𝚜𝚎 𝚛𝚎𝚊𝚕𝚒𝚣𝚊𝚗 𝚙𝚘𝚛 𝚝𝚛𝚊𝚗𝚜𝚏𝚎𝚛𝚎𝚗𝚌𝚒𝚊 𝚋𝚊𝚗𝚌𝚊𝚛𝚒𝚊 𝚍𝚎𝚕 1-5 𝚍𝚎 𝚌𝚊𝚍𝚊 𝚖𝚎𝚜.

✔️𝙳𝚞𝚍𝚊𝚜 𝚖𝚎𝚗𝚜𝚊𝚓𝚎 𝚙𝚛𝚒𝚟𝚊𝚍𝚘 𝚘 𝚎𝚖𝚊𝚒𝚕😊

𝙷𝙾𝚁𝙰𝚁𝙸𝙾
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𝙵𝚎𝚕𝚒𝚣 𝚜á𝚋𝚊𝚍𝚘! 𝙴𝚜𝚙𝚎𝚛𝚘 𝚚𝚞𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚎𝚒𝚜 𝚍𝚒𝚜𝚏𝚛𝚞𝚝𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚍𝚎𝚕 𝚖𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚊𝚐𝚘𝚜𝚝𝚘 𝚢 𝚛𝚎𝚌𝚊𝚛𝚐𝚞𝚎𝚒𝚜 𝚙𝚒𝚕𝚊𝚜 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚎 𝚗𝚞𝚎𝚟𝚘 𝚌𝚞𝚛𝚜𝚘 (𝚊𝚕𝚐𝚘 𝚖𝚊𝚜 𝚊𝚝𝚒𝚙𝚒𝚌𝚘) 𝚕𝚕𝚎𝚗𝚘 𝚍𝚎 𝚖𝚘𝚟𝚒𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚢 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍.

𝙻𝚘𝚜 𝚑𝚘𝚛𝚊𝚛𝚒𝚘𝚜 𝚜𝚘𝚗 𝚍𝚎 𝚌𝚕𝚊𝚜𝚎𝚜 𝚙𝚛𝚎𝚜𝚎𝚗𝚌𝚒𝚊𝚕𝚎𝚜 𝚜𝚊𝚕𝚟𝚘 𝚕𝚊 𝚍𝚎𝚕 𝚜𝚊𝚋𝚊𝚍𝚘.

✔️ 𝚂𝚎 𝚛𝚎𝚚𝚞𝚒𝚎𝚛𝚎 𝚙𝚛𝚎𝚟𝚒𝚊 𝚒𝚗𝚜𝚌𝚛𝚒𝚙𝚌𝚒ó𝚗 𝚊𝚕 𝚎𝚖𝚊𝚒𝚕
𝚊𝚕𝚋𝚊𝚟𝚒𝚍𝚊𝚕𝚏𝚒𝚜𝚒𝚘𝚝𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚊@𝚑𝚘𝚝𝚖𝚊𝚒𝚕.𝚌𝚘𝚖

✔️ 𝙲𝚞𝚊𝚕𝚚𝚞𝚒𝚎𝚛 𝚍𝚞𝚍𝚊 𝚟í𝚊 𝚖𝚎𝚗𝚜𝚊𝚓𝚎 𝚙𝚛𝚒𝚟𝚊𝚍𝚘 𝚘 𝚊𝚕 𝚎𝚖𝚊𝚒𝚕. 𝙴𝚜𝚝𝚊𝚛é 𝚎𝚗𝚌𝚊𝚗𝚝𝚊𝚍𝚊 𝚍𝚎 𝚛𝚎𝚜𝚙𝚘𝚗𝚍𝚎𝚛𝚘𝚜.

𝚅𝚊𝚖𝚘𝚜 𝚊 𝚖𝚘𝚟𝚎𝚛𝚗𝚘𝚜 𝚢 𝚊 𝚌𝚞𝚒𝚍𝚊𝚛𝚗𝚘𝚜!

𝙱𝚎 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙱𝚎 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 ✨

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𝗘𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗲 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘆 𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 cura.

"𝐽𝑜𝑠𝑒𝑝ℎ 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠"
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Se acerca septiembre y con ello el comienzo de las clases. Os animo a probar,preguntarme cualquier duda y siempre bajo valoración previa de cada caso.
En los siguientes post pondré más info.💪🏽

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. . 𝙻𝚊 𝚟𝚒𝚍𝚊 𝚗𝚞𝚗𝚌𝚊

𝖫𝗈𝗐 𝖯𝗋𝖾𝗌𝗌𝗎𝗋𝖾 𝖥

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